Feldenkrais c'est quoi ?

La méthode Feldenkrais utilise le mouvement pour favoriser le développement de la conscience de soi. 
Le processus consiste à expérimenter l’organisation du mouvement dans le corps,en explorant, dans le calme et la lenteur, une grande variété de mouvements simples mais souvent inhabituels exécutés sans effort. 
Cela nous permet ainsi de prendre conscience de nos habitudes corporelles et d’explorer de nouvelles façons d’utiliser son corps. En entraînant notre compétence à percevoir de l’intérieur nous nous donnons l’occasion de sentir comment organiser nos mouvements pour qu’ils soient plus efficaces, plus aisés, moins douloureux, plus raffinés et ainsi retrouver le plaisir d’une gestuelle fluide et harmonieuse.

Les Ateliers de prise de conscience par le mouvement

Programme 2011/ 2012

   

Les cours hebdomadaires 2011 / 2012

A Clermont-Ferrand : Les mardis de 18h30 à 19h30
                                  Les mercredis 10h à 11h et de 12h30 à 13h30
                                 (le lieu sera précisé lors de l'inscription)

A Riom : les jeudis 10h à 11h. Centre J.Gaidier - Avenue de la Libération.

A  Saint Georges de MONS: les mercredis 18h45 à 19h45 et 20h à 21h.
                                                    (le lieu sera précisé lors de l'inscription)

  Tarif : 270 euros l'année - 100 euros le trimestre  

  Adhésion à l’association : 13 euros  

Les ateliers de fin de semaine 2011/2012

Samedi 14 avril : Respiration, rôle du diaphragme.

Dimanche 6 mai : Tête, cou et  orientation

Samedi 16 juin :  Souplesse, Coordination des articulations.                                        

(Le lieu sera précisé lors de l’inscription)

  Horaires : 10h à 13h30 -  Tarif : 37 euros  

Inscription et renseignements
Vent Du Sud : 04 73 86 73 70 / 06 33 91 76 76
mail : ventdusudd@yahoo.fr

Cycle  Feldenkrais Service Université Culture (SUC) 
Clermont-Ferrand